Rolowanie ciała Rolowanie ciała w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularne. U wielu osób profesjonalnie uprawiających sporty rozmasowywanie w ten sposób mięśni to niezbędna czynność po intensywnym treningu. Warto wziąć przykład z najlepszych i wprowadzić nawyk rolowania w swoje życie. Jak się za to zabrać i czy rolowanie daje efekty? Jaki wałek wybrać? Jak […]

Paznokcie na karnawał – pomysły na manicure Najbardziej imprezowy okres w roku zbliża się do nas wielkimi krokami! Mowa oczywiście zarówno o Sylwestrze, jak i o następującym po nim Karnawale. To idealny moment, by zaszaleć ze zdobieniami na paznokciach. W grę wchodzą mieniące się brokaty, złote folie transferowe, iskrzące pyłki. Nie macie pomysłu na paznokcie […]

Manicure na święta Bożego Narodzenia W kalendarzu grudzień, za oknem pierwsze płatki śniegu… To oznacza jedno – długo wyczekiwany, najbardziej magiczny czas w roku właśnie nadszedł. Okres świąteczny to dla mnie nie tylko odliczanie czasu przy pomocy kalendarza adwentowego, nerwowe poszukiwanie prezentów świątecznych, przystrajanie domu w choinki i światełka czy pieczenie pierników odpowiednio wcześnie, by […]