Jak znaleźć motywację?
“Jak znaleźć motywację?” – wklepuję w Google tę frazę i widzę, że internauci szukają zarówno motywacji do diety, odchudzania oraz ćwiczeń, jak i nauki czy pracy. A jak to jest z Wami? Szukacie motywacji czy zawsze jesteście pełne zapału do pracy?
Dzisiaj mam dla Was dłuższy wpis, w którym zdradzę swój skuteczny sposób na brak motywacji. Gotowe? :)
Jak to jest u mnie z motywacją?
Z motywacją u mnie bywa różnie. Zazwyczaj jestem pełna energii, mam tę moc, działam, pracuję, szaleję, wykonuję kilka czynności jednocześnie i muszę przyznać, że sprawia mi to nieprawdopodobną frajdę. Jestem zadaniowcem, uwielbiam rozpisywać listy z zadaniami do wykonania, kocham wyznaczać sobie deadline’y, ściśle się ich trzymać, następnie z ogromną satysfakcją skreślać kolejne pozycje z listy. Im więcej zajęć, tym szczęśliwsza Plamka.
Planowanie i relaks
Uwielbiam też planować. Planuję dni, tygodnie, miesiące, wakacje, ferie, wyjazdy, życie, wszystko. Często z dużym wyprzedzeniem. Już w grudniu 2016 miałam przygotowany kalendarz na 2017 rok z ważnymi wydarzeniami! W związku z tym na co dzień nie mogę narzekać na nudę. Dla przykładu podam Wam mój aktualny rozkład tygodnia. Od 8:00 do 16:00 oczywiście praca, z dojazdami śmiało mogę liczyć od 7:00 do 16:30. A co po pracy? Poniedziałek pilates, wtorek trening, środa pilates, czwartek trening… Po ćwiczeniach szybkie zakupy, przygotowywanie posiłków na następny dzień, jeśli nie zrobiłam ich na zapas, a po tym wszystkim czas na… Pewnie myślicie, że tradycyjny relaks? Skądże znowu! Relaks owszem, ale w formie pracy – mam na myśli oczywiście blogowanie. :)
Nieskończona ilość pomysłów
Każdego dnia mam mnóstwo pomysłów. Nic w tym dziwnego – zawodowo poruszam się na wielu obszarach, moja praca (oprócz pracy w DeeZee zajmuję się działaniami marketingowymi dla hotelu moich rodziców) należy do tych mocno kreatywnych. Obserwuję przeróżne dziedziny, podglądam innych, szukam inspiracji, by nagle krzyknąć “Eureka!” i podzielić się swoim pomysłem z kimś, kogo ten pomysł akurat dotyczy. “Zmieńmy to, poprawmy tamto, zróbmy coś zupełnie innego” – typowa Plamka.
Brak motywacji?
Niestety zdarzają mi się również dni, gdy moja motywacja siada, a jakichkolwiek pomysłów brak. Zapał do działania? Jaki zapał?! Totalnie nic mi się nie chce. Ani odpisywać na maile, ani czytać, ani patrzeć, myśleć, działać, zdrowo się odżywiać czy robić cokolwiek. Leżę, ale nie mogę wytrzymać w miejscu, więc okropnie się wiercę, kombinuję co by tu zrobić, ale… nic mi się nie chce. W takich momentach jestem nie do zniesienia, sama ze sobą nie mogę wytrzymać, strasznie marudzę. Podziwiam moich bliskich, że znoszą mnie w te gorsze dni. I jednocześnie cieszę się, że te gorsze dni zdarzają się bardzo rzadko.
Jak znaleźć motywację? Mój skuteczny sposób
W walce z brakiem motywacji próbowałam już wszystkiego. Czytałam mnóstwo motywacyjnych książek, oglądałam inspirujące filmu, starałam się samą siebie przekonać, że jestem dorosła, a co za tym idzie – powinnam wstać z łóżka i wziąć się do pracy. Nic z tego…
Pewnego dnia przeczytałam, że w takich momentach należy wyjść z domu. Wyjechać w zupełnie nowe miejsce, poznać zakątki swojego miasta lub odwiedzić te ulubione, zapomnieć o swoim braku motywacji, oddychać świeżym powietrzem i spędzić czas w przyjemny sposób. I wiecie co? U mnie to działa. Nieważne jak bardzo mi się nie chce. Ogarniam się. Wychodzę z domu. Wsiadam do auta. Jadę przed siebie. Za miasto, na krakowski Kazimierz, na Rynek Główny… Zobaczyć tłum, pospacerować, poczuć prawdziwą wiosnę i promienie słońca na twarzy. To jest właśnie to, co dodaje mi energii i zapału do pracy. Po kilku godzinach wracam do domu z głową pełną pomysłów. Siadam do komputera i tworzę. Uśmiecham się do siebie pod nosem. Jest idealnie. ♥
To naprawdę działa. Przekonajcie się o tym na własnej skórze! :)
Greenpoint Total Look
Na koniec dzisiejszego wpisu mam dla Was stylizację – w roli głównej ubrania marki Greenpoint. To już mój kolejny garnitur Greenpoint (pierwszy zobaczycie tutaj: Bordo total look) i muszę przyznać, że jestem nim zachwycona. Zauważyłam, że w tym sezonie nieco zmieniły się rozmiary lub fasony i spodnie w rozmiarze 36 są na mnie idealnie dopasowane, natomiast wcześniej były trochę szerokie. Zmiana na plus! :) Jestem zakochana w bluzce z ozdobnym nadrukiem w intensywnych kolorach – świetnie przełamuje sztywny charakter garnituru. U dołu ma wszytą gumkę. Początkowo nie byłam przekonana do tego rozwiązania. Sądziłam, że będzie to niekomfortowe w noszeniu. Bardzo się myliłam, ponieważ dzięki tej gumce bluzka trzyma się cały czas na swoim miejscu. Rewelacja! :)
Wiosno, jak dobrze, że już jesteś! :))
bluzka – Greenpoint
marynarka – Greenpoint
spodnie – Greenpoint
torebka – Tous
szpilki – DeeZee
zegarek – Michael Kors
paznokcie – Glam Nail Kraków
♥ Dziewczyny, na hasło PLAMKA17 w sklepie internetowym Greenpoint.pl otrzymacie rabat w wysokości -20% na kolekcję nieprzecenioną. Kod ważny do 9.04. Udanych zakupów! ♥
zdjęcia – Marcin, postprodukcja – Ida
*Wpis powstał we współpracy z marką Greenpoint.
20 comments
Pięknie jak zawsze a torebka jestem zachwycona :)
Piękny ten garnitur, sama takiego poszukuję, ale noszę rozmiar XS i nie jestem pewna czy 36 byłoby dobre na mnie. Też czasami nie mam motywacji, a mój dzień wygląda bardzo podobnie do twojego, najpierw praca, potem blog, czasami mam jeszcze inne działania i niestety zdarza się, że brakuje mi czasu na treningi (chodzę na siłownie). Dodatkowo mieszkam teraz w innym mieście, niż mój chłopak, więc dochodzą jeszcze dojazdy… Ehh nie jest łatwo:D
Pozdrawiam serdecznie!
Kochana, spróbuj – ja też noszę 34 i garnitur leży idealnie! Oj, współczuję dojazdów… :(
koszula taka śliczna!
Plamka! Nie pokazuj takich pięknych rzeczy, bo mój porfel tego nie wytrzyma ? zaraziłaś mnie miłością do różowej ramoneski i całą stylizacją ze spódnicą Beksy, a teraz ta torebka… ❤
Kochana, nie obiecuję, że już nie będę! :D
Asiu, przyjemnie zaskakujesz. Świetnie się czyta takie dopracowane posty. Jeśli chodzi o samą stylizacje:) znowu bardzo mi się podoba, idealnie dobrana kolorystyka, wszystko pięknie leży. Ja Ci naprawdę nie slodze;-) perfekcyjny Look. ?
Aniu, czasami mam taką wenę, że mogłabym napisać całą książkę. ;)
Plamka czytasz mi w myślach ! :D właśnie szukałam inspiracji z czym połączyć moje nowe granatowe spodnie w kant :) Dzięki ^^
I już wiesz? :)
Cudownie! Przepiękny garnitur, zresztą jak i cała stylizacja. :)
Uwielbiam Twoje posty. Są bardzo MOTYWUJĄCE :)
Bardzo dziękuję! <3
miło się czyta i ogląda :)
Super wyglądasz w tej stylizacji! :) Aż miło się patrzy.
Świetny artykuł ;) Z motywacja bywa u nas różnie, aczkolwiek teksty tego typu dają siłę do działania! Dzięki!
…a jeśli nie można sobie pozwolić na wyjazd do miasta, spacer itp (bo w pracy), to – jak się uda – przeczytać jakiś wpis o motywacji:) Od razu robi się cieplej na sercu, jak się widzi, że nas, którym czasem brak motywacji, jest więcej;)
Bardzo się cieszę! :)
Świetny sposób na motywację. W sumie nie wpadłabym na niego, a jak się tak zastanowić to wydaje się bardzo oczywisty :) Będę musiała go wypróbować.
Powiem Wam ze wiele rzeczy jest możliwych. Zwłaszcza że właściwa motywacja może nam po prostu pomóc w naszym życiu. DLatego sama zwróciłam uwagę na tą stronę https://16motywatorow.pl/
Sami możecie się przekonać o swojej motywacji wewnętrznej.